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DESTAQUE

BELEZA: Carnaval, cuidados especiais com a saúde e a beleza durante a folia

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Glitter, purpurina, strass, paetê e muito brilho. Está chegando a hora de curtir o Carnaval. Mas antes de aproveitar a folia, é preciso tomar alguns cuidados com a pele. "Além de manter a rotina de limpar, hidratar e proteger a cútis, nesta época do ano as pessoas costumam abusar, então é preciso ter mais atenção para não danificar a pele", explica a dermatologista Mayara Bravo, da Clínica Karla Assed Curitiba. A especialista ainda dá outras dicas para se manter linda durante e depois das festas:
* Mantenha o corpo hidratado Beber água ao longo do dia é fundamental para manter a pele saudável. "Uma pele bem hidratada, além de sofrer menos com o envelhecimento precoce, ainda mantém uma de suas principais funções, que é a de proteger o corpo contra agentes externos que possam ser nocivos", explica a dermatologista.
* Use - e abuse - da água termal Segundo a especialista, ela é muito boa para acalmar e reduzir a vermelhidão da pele, além de combater os poro…

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TURISMO: Costa oferece mais de 100 aulas no cruzeiro 25º Fitness & 17º Bem-Estar

A bordo do mega navio Costa Favolosa, que parte de Santos no dia 10 de fevereiro, o hóspede tem à disposição atividades de alta intensidade e palestras sobre qualidade de vida

Sucesso absoluto no Brasil, os temáticos Fitness e Bem-Estar, da Costa Cruzeiros, chegam a 25ª e 17ª edição, respectivamente, e acontecem simultaneamente a bordo do mega navio Costa Favolosa. A viagem parte de Santos no dia 10 de fevereiro e visita as cidades de Ilhéus, Salvador e Ilhabela, retornando para Santos no dia 16.


Em seis noites, o hóspede do 25º cruzeiro Fitness & 17º cruzeiro Bem-Estar tem a oportunidade de participar das mais de 100 aulas em 17 modalidades diferentes, além de assistir a palestras sobre atividade física, saúde, alimentação funcional e vitalidade.


A equipe de professores e palestrantes é composta por educadores físicos, fisiologistas e nutricionistas renomados internacionalmente. A bordo do Costa Favolosa, eles promoverão uma série de ações especiais. Os destaques são as atividades de alta intensidade como o kangoo jumps, power jump, body combat, crossfit, step, bike outdoor, corrida, e board fitness, treinamento funcional feito sobre uma prancha de madeira com rodinhas, semelhante a um skate.


Também estão programadas aulas de superioga, pilates, alongamento, e sliding control, técnica baseada nos princípios do pilates e que trabalha a força, a resistência muscular e o controle corporal. O hóspede Costa pode ainda aprender os passos da zumba, do aero dance, e de diversos estilos de dança.


Palestras – O 25º Fitness & 17º Bem-Estar será marcado por palestras com conceituados especialistas. Fabio Saba e Inelia Garcia darão dicas sobre estilo de vida saudável e qualidade de vida. Já Waldir Soares, reconhecido propagador de temas da saúde e bem-estar no mundo, fala sobre vitalidade para o público com mais de 60 anos. Na área da alimentação, Luciana Rocha e Nadia Campeotto comentam sobre gastronomia funcional. Ao longo da viagem, o hóspede Costa pode seguir uma dieta bem balanceada. Há opções de saladas, grelhados e uma variedade de frutas disponíveis em todas as refeições a bordo.


Navio – O Costa Favolosa tem capacidade para 3.800 passageiros e reúne o centro de bem-estar Samsara Spa  (com academia, termas, piscinas e talassoterapia, salas de tratamento, sauna, banho turco, solarium de raios UVA, cabines e suítes); cinema 4D, quatro piscinas, cinco restaurantes, 13 bares, teatro, toboágua, cassino, quadra poliesportiva e espaço para crianças. São ao todo 1.508 cabines.

 



Serviço 

Costa Favolosa

25º Fitness & 17º Bem-Estar
Embarque: 10/02/2019 – Santos

Número de noites: 6
Cidades visitadas: Santos, Ilhéus, Salvador, Ilhabela e Santos

A partir de R$1.599,00 (10x de R$ 159,90) por pessoa em cabine interna dupla Basic (não estão incluídas as taxas)




Sobre a Costa Crociere

A Costa Crociere é a companhia marítima italiana integrante da Carnival Corporation & plc, a maior empresa de cruzeiros do mundo. Há 70 anos a frota da Costa Crociere navega pelo mundo e oferece o melhor do estilo italiano, da hospitalidade a alta gastronomia, fazendo das férias uma experiência única a bordo. As embarcações incluem o que há de mais moderno em diversão, além de oferecer opções para aqueles que desejam relaxar. Possui 14 navios em serviço, a maior frota da Europa.

Além disso, dois navios de última geração serão entregues em 2019 e 2021: eles apresentam um "projeto verde" revolucionário e será conduzido por gás natural liquefeito (GNL), combustível fóssil mais limpo do mundo, o que representa um grande avanço ambiental. A Costa reflete a excelência italiana surpreendendo seus clientes todos os dias com experiências de férias únicas e inesquecíveis graças aos 27.000 associados de Costa em todo o mundo que, por sua vez, trabalham todos os dias para oferecer o melhor da Itália em férias de cruzeiro por meio de 140 itinerários diferentes, 261 destinos e 60 portos de embarque.

 

Aula de bike durante o cruzeiro Fitness, da Costa
Aula de bike durante o cruzeiro Fitness, da Costa
Cléber Miranda



Aulas de alongamento no cruzeiro Fitness, da Costa Cruzeiros
Aulas de alongamento no cruzeiro Fitness, da Costa Cruzeiros
Divulgação



Corrida durante cruzeiro Fitness da Costa
Corrida durante cruzeiro Fitness da Costa
Cléber Miranda



Exercícios físicos dão a tônica do cruzeiro Fitness e Bem-Estar
Exercícios físicos dão a tônica do cruzeiro Fitness e Bem-Estar
Divulgação








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