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DESTAQUE

BELEZA: Carnaval, cuidados especiais com a saúde e a beleza durante a folia

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Glitter, purpurina, strass, paetê e muito brilho. Está chegando a hora de curtir o Carnaval. Mas antes de aproveitar a folia, é preciso tomar alguns cuidados com a pele. "Além de manter a rotina de limpar, hidratar e proteger a cútis, nesta época do ano as pessoas costumam abusar, então é preciso ter mais atenção para não danificar a pele", explica a dermatologista Mayara Bravo, da Clínica Karla Assed Curitiba. A especialista ainda dá outras dicas para se manter linda durante e depois das festas:
* Mantenha o corpo hidratado Beber água ao longo do dia é fundamental para manter a pele saudável. "Uma pele bem hidratada, além de sofrer menos com o envelhecimento precoce, ainda mantém uma de suas principais funções, que é a de proteger o corpo contra agentes externos que possam ser nocivos", explica a dermatologista.
* Use - e abuse - da água termal Segundo a especialista, ela é muito boa para acalmar e reduzir a vermelhidão da pele, além de combater os poro…

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DECORAÇÃO: Saiba como refrescar o seu lar no verão

Paisagista dá dicas para o período mais quente do ano

Estamos na época mais quente do ano e por isso, muitas vezes o ar condicionado e ventilador não são suficientes para amenizar as altas temperaturas do verão. A paisagista Rayra Lira explica como deixar o ambiente mais refrescante através da introdução de plantas e flores na decoração.


Segundo a paisagista, as espécies mais indicadas para ter em casa são opções como: gibóia, lírio da paz, maranta, costela de adão, pleomere e árvore da felicidade. "São plantas resistentes, esteticamente bonitas e apropriadas para ambientes internos," alerta Rayra Lira.


"Os benefícios para a saúde são muitos como, por exemplo: melhora da concentração, diminuição do estresse e do cansaço mental. As plantas podem reduzir os níveis de ansiedade e seu cheiro pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a produtividade durante o dia; prevenção de irritações nos olhos,  problemas respiratórios e  dores de cabeça; absorvição de gases tóxicos do ambiente e auxiliar no controle da umidade," diz a paisagista.


Além das plantas, as flores são outra alternativa para trazer a natureza para o lar e deixar o clima mais refrescante. Rayra Lira indica as espécies que sobressaiam nos cantos ou varandas: begonia, azaléia, kalantiva, kalanchoe, lírio. Para cima da mesa ou mesinhas de centro espécies como orquídeas, antúrio, plantas de corte como tulipa, gérbera, helicônia, tulipa, estrelízia.

 

 

 

 

 


































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