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BELEZA: Bio Ritmo inaugura na Praia do Pepê primeira academia conceito do Rio de Janeiro

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Bio Ritmo inaugura, na Praia do Pepê, a primeira academia conceito do Rio de Janeiro, oferecendo o que existe de mais moderno no mercado fitness, treinos inéditos e muita tecnologia. A Bio Pepê será um verdadeiro mall fitness, reunindo 4 microgyms com espaços personalizados que proporcionam experiências únicas e exclusivas ao aluno, por meio da sonorização, iluminação e ambientação.

As microgyms, que já é uma tendência fora do país, e que chegam ao território carioca são: Race Bootcamp, Vidya, Torq e Squad. Treinos intensos que motivam o aluno, além de aulas de Yoga e meditação em um espaço que promove sensação de leveza e tranquilidade. A nova academia terá um ambiente moderno e sofisticado, que também contará com ampla área de musculação e salas de ginástica, com uma programação e variedade enorme de aulas.

A Bio Ritmo faz parte do maior conglomerado fitness da América Latina, com mais de 22 anos de história e essa será a 31ª academia da rede e a 2ª no Rio de Janeiro. "A…

DECORAÇÃO: Saiba como ampliar sua sala de estar




Designer de interiores dá dicas de como otimizar o espaço


Você quer renovar a decoração da sua sala de estar, mas tem receio de não otimizar o espaço? A designer de interiores Flávia Campos ensina como aproveitar cada parte do seu ambiente.


"A base de uma decoração deve ser neutra, principalmente em uma sala pequena pois expandem e trazem luz ao ambiente dando a sensação de amplitude," explica a especialista.


Além de tons neutros serem quase que obrigatórios, espelhos bem colocados e distribuídos fazem o mesmo efeito.  A designer alerta que é preciso tomar cuidado pois espelho em exagero pode trazer uma confusão visual. Outra dica é utilizar pisos grandes, já que quanto menos o olho enxergar (as linhas limites ou o rejunte) maior a sensação de amplitude.


Flávia ressalta a importâncoa do profissional de interiores "Evite escolher móveis grandes e não exagere na quantidade. Isso é muito importante! Deixa o espaço livre e confortável. Por isso, um projeto de interiores é importante para evitar erros básicos," explica a profissional.

 




Foto de projeto realizado por Flávia Campos
Foto de projeto realizado por Flávia Campos



Foto de projeto realizado por Flávia Campos
Foto de projeto realizado por Flávia Campos



Foto de projeto realizado por Flávia Campos
Foto de projeto realizado por Flávia Campos
 


Foto de projeto realizado por Flávia Campos
Foto de projeto realizado por Flávia Campos



Foto de projeto realizado por Flávia Campos
Foto de projeto realizado por Flávia Campos



Foto de projeto realizado por Flávia Campos
Foto de projeto realizado por Flávia Campos



Foto de projeto realizado por Flávia Campos
Foto de projeto realizado por Flávia Campos





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