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MODA: Etherius Illusion, a nova mala Victorinox

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A Victorinox lança no Brasil a linha de malas Etherius Illusion, a união perfeita entre estilo e funcionalidade. Ideal para viagens de negócios de curta duração e também para viagens com a família para curtir as férias. No design, um visual 3D em forma de onda chama a atenção na esteira da bagagem.

Com revestimento de policarbonato 100% virgem e leve, as malas da coleção Etherius Illusion são robustas e charmosas. Feita em material resistente a atritos, possui zíperes com trava no compartimento principal, facilitando a organização interna dos itens pessoais. Seu sistema de manoplas com botão de pressão, as rodas Hinomoto® direcionais de 55mm e o sistema de expansão com zíper facilitam muito sua locomoção. Além disso, as malas possuem um sistema de alça de alumínio com um único toque, carrinho duplo e empunhadura confortável, que pode ser travado em várias posições. Possui correias de compressão em forma de Y e duas paredes divisórias com zíper. As malas Etherius Illusion nos…

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ENTRETENIMENTO: Será que o chá de alface feito pelo Rafael Ilha em A Fazenda ajuda mesmo a dormir?

O peão não conseguia dormir e resolveu fazer o chá de alface que segundo ele acalma e ajuda a dormir



Na última semana, o público acompanhou o participante do programa A Fazenda 10, Rafael Ilha preparando um chá com folhas de alface para conseguir dormir.


Mas, será que o chá de alface ajuda a combater a insônia?


Conversamos com a nutricionista e naturopara Dra Thayana Albuquerque sobre os benefícios do chá de alface e se realmente ele ajuda a combater a insônia.


Segundo a nutricionista, o chá de alface relaxa e ajuda a induzir o sono e, é um dos poucos chás que podem ser oferecidos em quantidades moderadas a gestantes e crianças devido a suas propriedades nutricionais.


"Na alface, podemos encontrar as vitaminas A, C, E e K, zinco e minerais como ferro, potássio e magnésio. Além disso, contém um composto chamado lactucário (letucarium) que ajuda a induzir o sono e a proporcionar o relaxamento da mente. Esta composição é um verdadeiro antídoto para o estresse, e pode ajudar a controlar a ansiedade", explica a Dra Thayana Albuquerque.


Ainda segundo a nutricionista, o magnésio também é responsável por induzir ao relaxamento do corpo, por isso, o chá pode ser tomado cerca de 2 vezes ao dia, sendo 1 xícara no meio da manhã e outro no final do dia.


"O chá de alface pode ser revezado com o chá de camomila que também proporciona efeito calmante no organismo", conclui a Dra Thayana Albuquerque.


Aprenda a fazer o chá de alface:

Para fazer o chá basta 5 folhas para cada litro de água.

Modo de preparo:

Aqueça a água em uma panela, adicione as folhas e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Coe e sirva morno ou se quiser, leve para gelar.




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