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BELEZA: Bio Ritmo inaugura na Praia do Pepê primeira academia conceito do Rio de Janeiro

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Bio Ritmo inaugura, na Praia do Pepê, a primeira academia conceito do Rio de Janeiro, oferecendo o que existe de mais moderno no mercado fitness, treinos inéditos e muita tecnologia. A Bio Pepê será um verdadeiro mall fitness, reunindo 4 microgyms com espaços personalizados que proporcionam experiências únicas e exclusivas ao aluno, por meio da sonorização, iluminação e ambientação.

As microgyms, que já é uma tendência fora do país, e que chegam ao território carioca são: Race Bootcamp, Vidya, Torq e Squad. Treinos intensos que motivam o aluno, além de aulas de Yoga e meditação em um espaço que promove sensação de leveza e tranquilidade. A nova academia terá um ambiente moderno e sofisticado, que também contará com ampla área de musculação e salas de ginástica, com uma programação e variedade enorme de aulas.

A Bio Ritmo faz parte do maior conglomerado fitness da América Latina, com mais de 22 anos de história e essa será a 31ª academia da rede e a 2ª no Rio de Janeiro. "A…

DECORAÇÃO: Telhanorte dá dicas de organização do lar a recém-casados

A organização do imóvel pode contribuir para a melhor convivência do casal


As comemorações matrimoniais, apesar de serem momentos de realizações, são acompanhadas de questionamentos sobre a mudança repentina dos hábitos. Entre as dúvidas do casal, a organização do lar deve ser avaliada com paciência. Pensando nisso, Érica Duarte, coordenadora da divisão de organização e decoração da Telhanorte, dá dicas para criar uma rotina mais organizada e que pode fazer diferença nessa nova fase a dois.


Ao iniciar os processos de organização e renovação do lar, é importante que o casal identifique as causas da má organização e quanto tempo é desperdiçado com a arrumação do ambiente. "Alguns recém-casados, no momento da mudança, levam itens domésticos que são desnecessários para o imóvel, ocupando mais espaços e contribuindo com a bagunça. É fundamental que o recém-casal faça uma lista dos itens que estão causando a desorganização e do tempo perdido com tarefas domésticas, além dos cômodos que podem causar desordem no lar", destaca Érica.


Outra dica importante é que o casal não postergue o problema para outro momento, pois pode se tornar algo impactante dentro da relação. "O imóvel desorganizado também pode acarretar situações de estresse entre o casal, principalmente, no início do casamento. Quanto mais cedo diagnosticar o problema, melhor a qualidade de vida do casal a curto prazo", ressalta a coordenadora.


Para que se tenha um lar efetivamente organizado, é essencial o uso de itens de utilidade doméstica. "Atualmente, é possível encontrar uma gama variada de produtos organizadores. Uma sapateira dobrável, um cesto grande para armazenar roupas sujas e cabideiros amplos são alternativas interessantes que auxiliam o casal a deixar os ambientes confortáveis e visualmente agradáveis", aponta a profissional.  


Confira alguns produtos indispensáveis para os recém-casados manterem os espaços organizados e que estão disponíveis nas unidades da Telhanorte:

  - Cesto para roupas retangular grande de cortiça com alças branco e marrom da marca Coisas e Coisinhas. Por R$ 52,90, na Telhanorte

 - Sapateira semi-flexível da Ordene. Por 55,90, na Telhanorte

- Cabideiro duplo de aço cromado da marca Coisas e Coisinhas. Por 149,90, na Telhanorte




Cabideiro Duplo da Coisas & Coisinhas
Cabideiro Duplo da Coisas & Coisinhas
Divulgação Telhanorte



Sapateira Flexível da Ordene
Sapateira Flexível da Ordene
Divulgação Telhanorte



Imagem Conceito_Organização
Imagem Conceito_Organização
Divulgação Telhanorte







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