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GASTRONOMIA: Três receitas de guloseimas low carb para comer sem culpa

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Inspire-se com essas receitas da Chef Low Carb Vanda Hering para manter o equilíbrio da sua alimentação saudável substituindo o carboidrato.
Biscoito de amêndoas com castanhas do Pará
Ingredientes:
01 ovo
02 cl de manteiga
40g de eritritol pulverizado
150g de farinha de amêndoas
100g de farinha de castanha do Pará
01 cl de chá de extrato de baunilha

Modo de preparo:
Bater bem a manteiga com os ovos e o eritritol, acrescentar os demais ingredientes e levar a geladeira por 10 minutos.
Cortar os biscoitos com um cortador de biscoitos e levar ao forno pré aquecido por 10-15 minutos a 180 graus.


Bolo de coco com morangos
Ingredientes:
04 ovos
150g de eritritol pulverizado
50g de manteiga
200 ml de leite de coco
300g de coco seco ralado sem açúcar
100g de farinha de coco
01 cl de chá de sobremesa de fermento em pó

modo de preparo:
Bater os ovos com o eritritol e a manteiga, acrescentar o coco seco ralado sem açúcar e a farinha de coco, acrescentar o leite de coco e o fermento por ulti…

BELEZA: O passo a passo de unhas multi-color

Artista da Singu ensina como reproduzir o visual queridinho das brasileiras

Uma das tendências que tem dado o que falar em 2018 são as unhas pintadas uma de cada cor. Essa moda conquistou as mulheres modernas e as mais tradicionais, até porque é possível apostar em diversas opções de tonalidades de esmalte. "Não era comum as clientes pedirem uma unha de cada cor, no máximo uma filha única. De uns tempos pra cá isso mudou, tenho várias clientes que estão pedindo", conta Lady Dayane, artista que atende pela Singu, marketplace de beleza e bem-estar.

Para quem quer entrar no clima e aderir à moda, Lady sugere algumas opções para agradar mulheres de todos os estilos.

1) Comece fazendo as unhas como de costume: remova a cutícula, lixe, esfolie e passe a base (esmalte incolor);

2) Escolha uma cor e selecione 05 esmaltes com diferentes tons. Nós escolhemos o Laranja, pois além de ser a cara da Singu, foi eleita pela Pantone, empresa de sistema de cores, como uma das cores queridinhas do ano). Utilizamos os esmaltes da Dailus: "Coradinho" no polegar e anelar, "Atrás do Arco-íris" no indicador, "Pé de Pimenta" no dedo médio e "Luz do Sol" no mindinho;


3) A nossa outra opção foi inspirada nas cores do inverno, usamos tons mais escuros e fechados. Essa é uma ótima pedida para aquelas que querem aderir à essa moda, mantendo uma pegada moderna sem perder a discrição. Usamos os esmaltes da coleção "Novos Escuros" da Risqué: "Chamei o Zeca pra Sair" no polegar e no mindinho, "Rainha da Pista Toda" no indicador e no anelar e "De Salto no Asfalto" no dedo médio;


4) A última opção foi feita para você aproveitar aqueles esmaltes bem coloridos que estão no fundo da gaveta. A intenção aqui é ousar e sair da mesmice. Use um para cada unha. Nós usamos as cores da Dailus: "Baba de Unicórnio" no polegar, "Doze Uvas" no indicador, "Semente de Romã" no dedo médio, "Grilo da Sorte" no anelar e "Tromba de Elefante" no mindinho;


5) Para as suas unhas durarem mais tempo, não esqueça de finalizar com uma camada de extra-brilho (incolor);


Sobre a Singu:

A Singu é o maior marketplace de beleza da América Latina, com mais de 200 mil usuários. Fundada por Tallis Gomes, fundador e ex-CEO Global da Easy Taxi, empreendedor que foi eleito pelo MIT um dos 30 empreendedores mais inovadores do mundo pelo seu trabalho à frente da Singu, tratada pela imprensa americana como "Uber for Beauty". A Singu é responsável por triplicar a renda média das profissionais de beleza e bem estar, criando um mecanismo meritocrático de ascensão social para os mais de dois mil profissionais cadastrados em sua base, pelo fato da Singu atender todos os dias das 07 às 22h. A vantagem para os profissionais é que, ao contrário dos salões convencionais que cobram até 70% do serviço prestado, a Singu recolhe apenas 30%, invertendo a lógica tradicional do mercado. Além disso, os profissionais que com a empresa trabalham, podem escolher quando e quanto vão trabalhar, já que a Singu funciona todos os dias. Está presente em São Paulo e no Rio de Janeiro.



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