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ENTRETENIMENTO: Poesia Acústica está de volta no Santa Marta Bar

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No próximo domingo, 28, a festa "Santinha" vai trazer como atração principal o grupo Poesia Acústica, que retorna a Curitiba ao palco do Santa Marta Bar. O famoso grupo de rap é conhecido pelos sucessos "Sobre Nós", "Capricorniana", "Todo mundo odeia acústico", "Teu Popô Rêmix" e "Era uma Vez".
O grupo surgiu de uma parceria entre a loja de roupa Pineapple Supply com o Brainstorm Estúdio, que criou o PineappleStorm TV, canal no Youtube responsável por lançar os hits do grupo, que com grande sucesso coleciona mais de 68 milhões de visualizações na música "Sobre Nós" .
As faixas do Poesia Acústica e seus demais projetos estão disponíveis em todos os serviços de streaming, incluindo Spotify e loja digital do iTunes.
O valor do ingresso será de R$ 10 feminino e R$ 30 masculino até as 21h, depois desse horário, o valor sobe para R$ 15 feminino e R$ 40 masculino até as 23h, com nome no mural do evento: https://www.facebook.…

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BELEZA: Academia no Inverno? Tô dentro!

O inverno é a estação em que queimamos gordura mais facilmente 

Sabe-se bem que, com o frio, a preguiça vem e, assim,  a vontade de ficar embaixo das cobertas, assistir um filme e comer algo não saudável acaba sendo uma escolha. Mas, levantamento de copo não hipertrofia o músculo e assistir a filmes e séries não queima nenhuma gordura, pelo contrário: você fica tentado a comer mais.


Ao mesmo tempo que o inverno é a estação da preguiça, é nele que mais queimamos gordura, pois, segundo a Dra. Márcia Simões Kornin, diretora e membro da equipe médica Eden Clinic, "o nosso metabolismo acelera para manter a temperatura do corpo estável". Antes de desistir e deixar os exercícios físicos de lado nessa temporada, pense nos benefícios: além do gasto calórico, a sua imunidade aumenta e a sua exaustão diminui. Com atividades dinâmicas – opte por aquelas que mantenham você em movimento -, você acorda sua musculatura, se aquece e dá um gás para as outras atividades do seu dia a dia.


Cuidar da alimentação também é essencial: "Nada de tomar chocolate quente, os chás naturais são sempre uma ótima opção para nos esquentar e fornecer nutrientes e antioxidantes", aconselha a Dra. Márcia.


Malhar no inverno é um ato de coragem, mas tem inúmeros pontos positivos. Deixe a preguiça de lado e a domine: se prepare para o verão desde já, correndo atrás do prejuízo e dando um ânimo aos seus dias frios.



Serviço: Eden Clinic

Dra. Márcia Simões Kornin

Tel: (41) 3501-9358

Whats: (41) 99745-3463

E-mail: contato@edenclinic.com.br

Site: http://www.edenclinic.com.br/

Endereço: Rua Padre Anchieta 2050 – sala 607 e 608 – Bigorrilho.













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