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GASTRONOMIA: Receita de risoto campestre, fácil, rápido e saboroso

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Prato tipicamente italiano e fácil de preparar, o risoto fica ainda mais gostoso quando é preparado com a linha Cozinha & Sabor da marca Tio João

Clássico prato italiano, o risoto deixa muitas pessoas com água na boca. Para quem teve um dia atribulado no trabalho e, ao chegar em casa, quer apenas saborear uma comida deliciosa e depois relaxar, o risoto campestre é uma excelente opção. Prático de preparar, fica pronto em apenas 30 minutos e serve muito bem duas pessoas.
Confira a receita do risoto campestre.Ingredientes: 1 embalagem Tio João Cozinha & Sabor - Risoto à Valligiana3 ¾ xícara (chá) de água (750ml)1 colher (chá) de sal (4,3g)2 colheres (sopa) de manteiga sem sal½ xícara (chá) de uvas passas (60g)½ xícara (chá) de vinho branco seco (100ml)1 colher (sopa) de vinho branco e seco½ xícara (chá) de água (100ml)1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado (70g)1 maçã verde cortada em cubinhosModo de preparar:Ferva 3 ¾ xícara (chá) de água (750ml) e …

ENTRETENIMENTO: Bike Indoor do Sesc Camillo Boni realiza 2º Desafio do Pedal dia 26


No dia 26 de julho, quinta-feira, o Sesc Camillo Boni fará o 2º Desafio do Pedal com participação dos alunos de bike indoor e de outras modalidades esportivas da unidade. A ação acontece a partir das 18h30, com revezamento dos instrutores, transmissão em telão e muita música.

Para participar, é necessário procurar a Central de Relacionamento e retirar uma senha, que será entregue 30 minutos antes de cada aula, além disso, realizar a doação de um litro de leite longa vida, que será revertido para o Asilo São João Bosco.

A bike indoor simula o ciclismo de rua, alternando períodos de alta e baixa intensidade, um ótimo exercício para melhorar o condicionamento cardiovascular e também auxiliar no emagrecimento.


Serviço – O Sesc Camillo Boni está localizado na rua Avenida Afonso Pena, 3.469 – Jardim dos Estados. O telefone para informações é o (67) 3311-4300. Saiba mais sobre as academias do Sesc e suas modalidades no site sesc.ms--

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