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GASTRONOMIA: Três receitas de guloseimas low carb para comer sem culpa

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Inspire-se com essas receitas da Chef Low Carb Vanda Hering para manter o equilíbrio da sua alimentação saudável substituindo o carboidrato.
Biscoito de amêndoas com castanhas do Pará
Ingredientes:
01 ovo
02 cl de manteiga
40g de eritritol pulverizado
150g de farinha de amêndoas
100g de farinha de castanha do Pará
01 cl de chá de extrato de baunilha

Modo de preparo:
Bater bem a manteiga com os ovos e o eritritol, acrescentar os demais ingredientes e levar a geladeira por 10 minutos.
Cortar os biscoitos com um cortador de biscoitos e levar ao forno pré aquecido por 10-15 minutos a 180 graus.


Bolo de coco com morangos
Ingredientes:
04 ovos
150g de eritritol pulverizado
50g de manteiga
200 ml de leite de coco
300g de coco seco ralado sem açúcar
100g de farinha de coco
01 cl de chá de sobremesa de fermento em pó

modo de preparo:
Bater os ovos com o eritritol e a manteiga, acrescentar o coco seco ralado sem açúcar e a farinha de coco, acrescentar o leite de coco e o fermento por ulti…

ENTRETENIMENTO: Espetáculo de dança no Teatro Prosa do Sesc MS traduz relações na era virtual



Nos dias 27 e 28 de junho o grupo Streetpop apresenta o espetáculo de dança "Vir(tu)Eu no Teatro  Prosa do Sesc Horto. As sessões serão às 20 horas, com participação gratuita,  sujeito à lotação do espaço, que é de 236 lugares.

Por meio da apresentação, o grupo aborda as relações humanas na contemporaneidade. Relações que se misturam e se condensam com laços momentâneos, frágeis e volúveis, num mundo cada vez mais dinâmico, fluído e veloz. Seja real ou virtual.

Há mais de 15 anos o grupo trabalha na pesquisa, divulgação e fruição das variadas vertentes das danças urbanas. Toda essa criação contou com a produção, direção e provocação cênica de Edson Clair e a preparação corporal de Neide Garrido.

Por meio da expressão corporal, a ideia é revelar o cotidiano simulado por aplicativos e rodeado pela tecnologia, a fim de entender essa massa de solitários formada por indivíduos que encaram as extensões do homem (gadgets) como partes de seus próprios corpos, como verdadeiros autômatos se fazendo valer das tecnologias para se expressar (as redes sociais se tornaram manifestos, onde na vida real o individualismo impera). Estamos cada vez mais aparelhados com smartphones, tablets, notebooks, usados para mascarar a face de nossa solidão.
 

Sobre a Cia – Foi através da primeira oficina de dança de rua da antiga Funcesp (Fundação de Cultura e Esporte de Campo Grande) em 2002, no Cema da Vila Popular que a Cia. De dança Streetpop surgiu. E desde então começaram a desenvolver uma trajetória de pesquisa e divulgação da dança de rua e suas vertentes. Durante essa jornada participaram de vários eventos, entre eles:

No ano de 2016 participaram do Circuito Dança no Mato- se apresentando em Sonora, São Gabriel Do Oeste e Rio Verde, MS Street Dance Fest, como grupo convidado e o Festival Vale das Ruas- em Nova Andradina/MS, conquistando segundo lugar, em 2015 conquistaram o primeiro lugar no mesmo festival. Já em 2014 participaram do Festival Internacional de Hip-Hop em Curitiba /PR como grupo selecionado. Além desses eventos tiveram presentes no Circuito Dança no Mato - dançando em Aral Moreira, Iguatemi e Rio Brilhante, Dança Campo Grande como melhor grupo de street dance, e do Festival Mato-grossense de Dança tirando o primeiro lugar na categoria street dance avançado.


Serviço – O Teatro Prosa do Sesc Horto está localizado na rua Anhanduí, 200. Acompanhe a programação no site sesc.ms

 


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