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BELEZA: Bio Ritmo inaugura na Praia do Pepê primeira academia conceito do Rio de Janeiro

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Bio Ritmo inaugura, na Praia do Pepê, a primeira academia conceito do Rio de Janeiro, oferecendo o que existe de mais moderno no mercado fitness, treinos inéditos e muita tecnologia. A Bio Pepê será um verdadeiro mall fitness, reunindo 4 microgyms com espaços personalizados que proporcionam experiências únicas e exclusivas ao aluno, por meio da sonorização, iluminação e ambientação.

As microgyms, que já é uma tendência fora do país, e que chegam ao território carioca são: Race Bootcamp, Vidya, Torq e Squad. Treinos intensos que motivam o aluno, além de aulas de Yoga e meditação em um espaço que promove sensação de leveza e tranquilidade. A nova academia terá um ambiente moderno e sofisticado, que também contará com ampla área de musculação e salas de ginástica, com uma programação e variedade enorme de aulas.

A Bio Ritmo faz parte do maior conglomerado fitness da América Latina, com mais de 22 anos de história e essa será a 31ª academia da rede e a 2ª no Rio de Janeiro. "A…

BELEZA: Copa do Mundo, passo a passo de como decorar suas unhas

O evento esportivo pode se tornar uma inspiração para as mulheres


O período da Copa do Mundo é perfeito para abusar da criatividade sem medo. O momento de entusiasmo contagia até aqueles que não são muito fãs de futebol. Em 2014, outra tendência surgiu para animar a torcida: as unhas temáticas com as cores do Brasil.


"Na Copa do Mundo de 2014, eu não tinha esmalte amarelo, porque não era comum me pedirem para passar essa cor, até que a maioria das minhas clientes começaram a usar devido aos jogos", relembra Juliana Ribeiro, artista que atende pelo aplicativo Singu, maior marketplace de beleza e bem estar da América Latina.


O mais importante é se divertir com as diversas combinações, formatos e cores. Pensando nisso, Juliana ensina o passo a passo da nail art espanhola que sai do tradicional sem perder a delicadeza. Confira:


  1. Remova a cutícula, lixe e esfolie as unhas antes de começar.



  1. Após aplicar a base (esmalte incolor), passe duas camadas de esmalte amarelo de sua preferência começando pela metade da extensão da unha, fazendo uma linha diagonal. Usamos a cor Girassol, da Color Trend. Deixe o esmalte secar antes de passar para o próximo passo.



  1. Passe duas camadas de esmalte azul de sua preferência começando pela outra metade da extensão da unha, fazendo uma linha diagonal. Usamos a cor Sou Toda Ouvidos, da Risqué. Deixe o esmalte secar antes de passar para o próximo passo.






  1. Passe duas camadas de esmalte verde de sua preferência em metade da extensão da unha que já está esmaltada de amarelo. Usamos o esmalte Verde Tentador, da Eudora.





  1. Molhe um palito de madeira com ponta em um esmalte branco de sua preferência e faça bolinhas acima da extensão da unha que está esmaltada de amarelo. Usamos o Pétala Branca, da Colorama.



  1. Finalize com uma camada de esmalte extra brilho (incolor).




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