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BELEZA: Musa plus size sai em defesa de Carolina Dieckmann e faz apelo "Não se vitimize por tudo"

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Texto publicado em seu Instagram recebeu apoio de diversos internautas: "Compartilho"

Nesse semana, a atriz Carolina Dieckmann está sendo massacrada nas redes sociais após associar beleza à magreza durante sua participação no Altas Horas, da Rede Globo. Durante a discussão no programa, ela comentou que gostaria de casar novamente, pois estava grávida durante seu casamento com Tiago Worcman, e não podia emagrecer. Relacionando o momento perfeito com a ambição da magreza, a atriz recebeu duras críticas nas redes sociais, porém, na direção contrária, a musa plus size Débora Porto foi umas das poucas pessoas que saíram em defesa da global.

Em um post publicado em seu Instagram, que possui quase 300 mil seguidores, Débora diz que o desejo de se casar magra ou não faz parte da opinião, gostos e padrões exclusivamente de Carolina. "Ninguém está contente com nada, chega disso de gordo ou magro, cada um faz o que quiser sem ofender ninguém", publicou. Muitos fãs elog…

BELEZA: Personal trainer dos famosos, Chico Salgado apresenta programa de treinos on-line

Tiveram início na última segunda-feira, dia 21 de maio, as gravações do novo programa de treinamento on-line do personal trainer Chico Salgado, o Chico Salgado Team. Conhecido pelos resultados que obtém com seus alunos (como Giovanna Ewbank, Grazi Massafera, Angélica, Sabrina Sato, Bruno Gagliasso e Bruna Marquezine), Chico possui um método próprio, com treinos que variam de 20 a 30 minutos e que em sua maioria utilizam apenas o peso do corpo, não exigindo muitos equipamentos.


Criado pela Curseria, plataforma com linguagem inovadora que desenvolve cursos online com especialistas que são referências nas suas áreas de atuação, o programa será dividido em três modalidades de treinamento com objetivos específicos: o Metabolic Traning (indicado para quem tem como principal objetivo perder peso), o Physical Training (promove o ganho de capacidade física) e o Muscular Training (focado no ganho de massa muscular). Para cada uma das modalidades o programa de treinamento conta com cinco aulas e o aluno pode mesclá-las, dando prioridade para aquelas que estão mais alinhadas ao seu objetivo.


Por utilizar poucos aparelhos, com exceção do colchonete, e movimentos básicos e ginásticos, que utilizam o próprio peso do corpo como principal sobrecarga, o treinamento pode ser realizado por pessoas com os mais diferentes objetivos. Durante as aulas, três alunos realizam os exercícios, cada um deles identificado por um diferente nível: iniciante, intermediário e avançado. Os alunos, que preenchem um questionário no início do curso para definir seu nível, devem seguir o aluno que está identificado de acordo com o nível se encontram.


No total são 17 aulas, as duas primeiras são introdutórias e explicam o Manual do Treino de Chico Salgado. O programa ainda contará com um conteúdo bônus, onde o aluno acompanhará o treino de alguns alunos famosos do personal.


Além de Chico Salgado, a Curseria já conta com os nomes do chef Henrique Fogaça, no curso Cozinhe com Fogaça; da influenciadora digital e empresária Tata Estaniecki, noPotencialize seu Instagram, e do Dr. Mohamad Barakat, no 4 semanas para conquistar equilíbrio e ressignificar sua vida. Nas próximas semanas a plataforma ainda lançará o Confeitaria com Dani Noce, comandado pela dona do principal canal no YouTube do segmento, com 2 milhões de inscritos. Em seguida, será feito o lançamento do Estilo Ewbank, com Deborah e Giovanna Ewbank. Os cursos contam com videoaulas, material de apoio e conteúdo inédito.


Quem quiser treinar com Chico Salgado já pode acessar a página do programa de treinamento Chico Salgado Team e se inscrever para receber informações sobre o lançamento.


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