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Mostrando postagens de Janeiro, 2017

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BELEZA: Bio Ritmo inaugura na Praia do Pepê primeira academia conceito do Rio de Janeiro

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Bio Ritmo inaugura, na Praia do Pepê, a primeira academia conceito do Rio de Janeiro, oferecendo o que existe de mais moderno no mercado fitness, treinos inéditos e muita tecnologia. A Bio Pepê será um verdadeiro mall fitness, reunindo 4 microgyms com espaços personalizados que proporcionam experiências únicas e exclusivas ao aluno, por meio da sonorização, iluminação e ambientação.

As microgyms, que já é uma tendência fora do país, e que chegam ao território carioca são: Race Bootcamp, Vidya, Torq e Squad. Treinos intensos que motivam o aluno, além de aulas de Yoga e meditação em um espaço que promove sensação de leveza e tranquilidade. A nova academia terá um ambiente moderno e sofisticado, que também contará com ampla área de musculação e salas de ginástica, com uma programação e variedade enorme de aulas.

A Bio Ritmo faz parte do maior conglomerado fitness da América Latina, com mais de 22 anos de história e essa será a 31ª academia da rede e a 2ª no Rio de Janeiro. "A…

TURISMO: RoadTrip pelo Brasil, Uruguai e Argentina

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Quem nunca sonhou em conhecer a costa litorânea de norte a sul do Brasil ? E se puder esticar até Uruguai e Argentina então ? Pois bem, acabei de fazer essa viagem que parecia impossível mas não é não e você vai poder acompanhar tudo à partir de hoje as dicas para quem sabe um dia poder fazer também pois vale muito a pena.
A viagem foi feita em duas etapas, uma no ano passado rumo ao norte e outra agora, no início de 2017, partindo rumo ao sul e ainda atravessando fronteiras passando pelo costa do Uruguai e chegando até a cidade de Buenos Aires na Argentina.
Antes de começar essa grande aventura, pesquisei através de sites e aplicativos os melhores destinos, os melhores caminhos, os hotéis, pousadas, passeios e restaurantes com melhores custo-benefício e principalmente documentação para entrar em outros países de automóvel.
A escolha do veículo foi determinante para fazer uma viagem tranquila e poder rodar tantas quilometragens sem nenhum tipo de problema. Todos sabem que ao comprar um c…

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